Tema
El estrés
El estrés es un estado de preocupación o tensión mental que surge en situaciones difíciles. Es una respuesta natural del cuerpo ante amenazas y otros estímulos, y la forma en que respondemos a él determina su impacto en nuestro bienestar.
¿Qué ocurre en el organismo al experimentar estrés?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a estímulos que amenazan la homeostasis. El cerebro activa las glándulas suprarrenales, que secretan adrenalina y noradrenalina. Paralelamente, el hipotálamo produce la hormona CRH, que desencadena la liberación de corticotropina en la hipófisis, resultando en la secreción de cortisol.