Justificación

El proyecto se centra en el estrés debido a su prevalencia y la falta de educación adecuada para su manejo. A menudo se subestima su impacto, y existe desinformación sobre cómo controlarlo efectivamente. El objetivo es implementar estrategias para gestionar el estrés de manera saludable, promoviendo la salud mental y el apoyo emocional, motivados por experiencias personales y la necesidad de soluciones prácticas.